Kızaların ergenlik dönemine giriş yaşaları için kesin olan bir yaş olamasada kızlar erkeklerden daha önce genelikle dokuz ila onüç yaşları arasında ergenlik dönemine girerler ve erkeklerden daha önce olgunlaşmaya başlarlar.Ergenlik döneminde kızların vücutları doğurganlık özelliklerini kazanmak için değişeme uğramaya küçük bir kız çoçuğundan olgun bir anne adayı olamaya doğru değişimler geçirdikleri bir zamandır.
Ergenlik dönemine giren kızlar bu dönemdeki geçirdikleri değişimlerden genellikle biligileri olmadıkları için kendilerini aşşırı strese sokar,utanır,korkar ve bulundukları sosyal çevreden uzaklaşma eğilimleleri gösteririrler.Anne ve babaların bu konularda duyarlı olmaları,çocuklarını bilinçlendirmeleri,desteklemeleri kız çocoklarının gelişimi ve sağlığı açısından çok önemlidir.Ergenlik dönemine giren kızların mutlaka bilmesi gereken bazı önemli hususlar vardır ve bunlarda utanılacak hiç bir şey yoktur bu normal bir süreçtir. Bu değişimler şunlardır;
Beden Şekli
Ergenlik dönemine giren kızların vucut şekilleri yavaş yavaş degişmeye başlar.Karın,kalça ve bacaklarda yağ depolanmaya başlar ve görünüm kadın vucuduna uygun çizgiler kazanmaya doğru ilerler.Bel kısmında daralma kalçalarda genişlemeler olur.Vucudun diğer bölgelerine nazaran kollar,eller,ayaklar,bacaklar daha hızlı büyümeye başlar ve bu gelişmeler karşısında kız çocukları kedilerini biçimsiz hissedebilirler fakat kendilerini strese sokmamalılar ve bunun geçi bir şekllenme olduğunu özellikle anne ve babalar çocuklarının sağlıklı bir ruh gelişimi için onlara anlatmalı bilgilendirmeleri ve moral vermeleri gerekmekedir.
Ergenlik dönemine giren kızların ilk belirtileri göğüslerinin büyümesi ile başlar.Bu dönemde sütyen giymeye başlanması gerekir. Bazı Çocuklarda bu değişim utanılacak bir olymış gibi algılanır ve soyal çevreden uzak durma gibi eğilimler gösterebilirler.ilk önce Bacaklar sonra genital bölgede (bacakların arasında) kıllanmalar başlar.Genellikle kadınlar bu kılları temizlerler ancak bunun sağlik açısından bir gereklilik değil kişisel tecih ve güzel görünüm için yaparlar.
Adet Kanaması Menstürasyon
Ergenlik dönemindeki kızların çoğunda genellikle dokuz onaltı yaşalarında Adaet kanaması peryodu başlar.Adet kanamasının nedeni artık anne olabilecek özelliklerin oluşmasıdır.Bu dönemde yumurtalıklardaki overler (döllenme hücreleri) olgunlaşır bu sırada rahim iç duvarında (uterus) kalın bir tabaka oluşturur.Cinsel bir birleşme yoluyla olgunlaşan ovumlar (dişi döllenme hücreleri) Sperm (ekek döllenme hücresi) karşılaşırsa kadın hamile kalır ve bebek oluşumu başlar.
Belli bir süre içinde dişi döllenme hücreleri erkek döllenme hücreleri ile karşılaşmaz ise bebek için yapılan hazırlık yani rahim iç duvarındaki kan hücrelerinden oluşan tabaka Adet kanaması şeklinde kadın cinsel organından dışarı atılır ve bu süreç belli aralıklarla tekrar oluşmaya başlar.
Adet kanaması (Menstürasyon) üçila yedi gün süerebilir.Tekrar adet görme genellikle üç ila beş hafta sonra oluşur.Adet kanamsından önce veya sonra genellikle aşşağıdaki şikeyetler oluşabilir ama bunlar normaldir endişelenmemek gerekir.
Aşşağıdaki durumlarda ise mutlaka Doktorunuza gidiniz.
